子育て中の助産師が母乳育児の基礎知識を書いていきます。母乳育児中に飲んだホッと一息つけるハーブティーも紹介します!

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母乳を作るホルモン「プロラクチン」って何?どうしたら増える??

  母乳の分泌開始や分泌の維持にはホルモンが大きく関わっています。 もちろんママの体調を整えること、食事をとること、休息をえることも大切です。体調が崩れてしまったり、ストレスがかかってしまう ...

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