子育て中の助産師が母乳育児の基礎知識を書いていきます。母乳育児中に飲んだホッと一息つけるハーブティーも紹介します!

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母乳育児の話

出産後に胸が張ってきたら母乳が作られてきたかも!授乳を続けて母乳量UP!

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はる
こんにちは!助産師のはるです。今日は母乳が作られてきておっぱいが張ってきたときのお話しです!

出産したらすぐに赤ちゃんが満足のいく量の母乳が出ると思っているママは少なくありません。

 

そこで、今日は産後の母乳が作られてきたかも?と思うサイン(主に産後入院中~退院後すぐにみられる状態)を説明したいと思います!

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赤ちゃんを産んですぐに沢山母乳はでない!

初乳の量と赤ちゃんの胃の大きさの関係。産んでもすぐに母乳は沢山出ない!

という記事にも書いたように、出産後に沢山母乳が出るようになるわけではありません。初産婦さんからは「全然母乳が出ないです」とびっくりすることもあるようです。

 

出産後は赤ちゃんに沢山おっぱいを吸ってもらって刺激を与えることでホルモンの分泌が盛んになり、母乳を出す準備が始まります。

なので、最初は思ったよりも母乳が出ないのは普通の事というのを知っていて欲しいと思います(∩´∀`)∩。

 

 

 

母乳が出てきたかも?と思うひとつのサインは胸が張ってきた!

母乳の分泌は分娩後36~96時間くらいでドドドっと増加し、一定量分泌されるようになってきます。母乳がたまることで胸が張ってくるように感じるのです。

このおっぱいの変化にはホルモンが関係しています(後述します!)

そして、実際に母乳が出てくるようになるのは産後3~8日目頃と言われています。

 

 

そうです!

母乳が作られてきた?と思う一つのサインは胸がガツンと張ってくること。

母乳が作られて、おっぱいの中にたまってきた証です。

 

この張ってくる時期は結構個人差があるので、入院中に感じて母乳育児を確立して退院する人もいれば、退院後に現れる人もいます。

産院によっては、入院中に母乳育児が確立されなかった場合(張りが感じられずに退院してしまうなど)母乳外来などで退院後の支援をするケースもあります。

母乳外来ってどんなところ?赤ちゃんとママの退院後を助産師が徹底サポート!

 

 

 

出ていなくても授乳を続けることで母乳が作られるようになる!

母乳がドドドっと作られるようになるのには、ホルモンが関係していると書きましたが、そのホルモンの説明をしたいと思います!

母乳育児に関わる2つのホルモンと頻回授乳の関係性とは?

という記事にも書いているのですが、母乳の分泌に関わるホルモン「プロラクチン」と「オキシトシン」は授乳をすることで一時的にぐいーんと分泌が増えるのです。そして分泌量はもとにもどり、また授乳してぐーんと増えてを繰り返しています。

授乳というのは赤ちゃんに吸ってもらって刺激を与えるということです。様々な理由があり、直接授乳ができない時は搾乳をするようにお伝えします!(直接授乳がうまくいかないときは搾乳で刺激を与えよう!

 

なので、たとえ母乳が多少しか出ていなくてもホルモンの分泌を盛んにするために「授乳してください」とお伝えします(∩´∀`)∩

 

 

 

 

 

と、いうことで産後に母乳がドドドっと分泌されると胸が張ってくるように感じます。

母乳がドドドっと分泌されるにはホルモンが関わっています。

そのホルモンは授乳や搾乳をすることで一時的にぐーんと分泌量が増える。

 

とにかく母乳を出すためには授乳することが必要不可欠ということですね(∩´∀`)∩

 

はる
焦らず授乳を続けましょう!

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