子育て中の助産師が母乳育児の基礎知識を書いていきます。母乳育児中に飲んだホッと一息つけるハーブティーも紹介します!

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母乳育児の話

どれくらい飲んだかわからない…母乳を良く飲んでくれた赤ちゃん側のサインを観察してみよう

更新日:

はる
こんにちは!助産師のはるです!母乳ってどれくらい飲んでくれたかわからない・・・赤ちゃんの様子をみてわかることをお伝えします!

母乳の悩みで最も多いのは「母乳不足感」。母乳が足りていないのでは?と思うことです。

赤ちゃんが「寝ない」「泣く」時に母乳不足を感じるママが多い。

少しでもその不安を解消するために、母乳を良く飲んでいる赤ちゃんが出してくれるサインを紹介したいと思います!!

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母乳を良く飲んでいる赤ちゃんが出すサイン。

体重を測ってみなくても、赤ちゃんの様子を観察することでしっかり飲んでいるか、足りているのか?足りていないのか??ということをある程度観察することができます。

それでは、早速赤ちゃんが出す「母乳をよく飲んでいるサイン」を紹介したいと思います!

 

 

  • 赤ちゃんが少なくても24時間に8回母乳を飲んでいる。
  • のむリズムが母乳がよく出てくるとゆっくりとなり、こくこくと母乳を飲み込む音(嚥下音)が聞こえるときがある。
  • 赤ちゃんの皮膚の状態が良い。
  • 授乳と授乳の間は満足していることが多い(赤ちゃんによっては別の理由で泣いてしまっていることもあり)
  • 赤ちゃんのおしっこが薄い色で一日6~8回出ている。
  • 24時間に赤ちゃんのウンチが3~8回ある(赤ちゃんの月齢が進むと少なくなることがある)。
  • 一日平均18~30g体重が着実に増えている。

 

 

赤ちゃんをよく観察してみると上記のようなことがみられると思います!

 

授乳回数やうんち・おしっこの回数は記録することでわかりますね(∩´∀`)∩

回数だけで??と思っても、助産師としては重要な項目です!母乳のことで相談を受ける場合、授乳回数や赤ちゃんのウンチ・おしっこの回数は必ず聞きます!

 

こちらでも紹介しています!

母乳不足感を感じる原因と母乳が十分に飲めているサイン

 

 

嚥下音を聞いてみよう!

こくこくと飲んで、飲み込むときの音(嚥下音)が聞かれるときがあります。

大人が水を飲むときよりは、可愛らしい音ですが、一生懸命に飲んでいる感じです。飲み始めの時よりは母乳がしっかりと出てくる中盤以降に聞かれることが多いです。

赤ちゃんを眺めながら、是非観察してみてください!可愛いですよ(∩´∀`)∩

これを産後のママに紹介すると、「ほんとだ!飲み込んでる音聞こえるー(*´▽`*)」という感想をいただきます★

 

 

 

体重を測ってみたい時は・・・?

最後には体重増加の話が出てきました。やっぱり数字で見ることが一番の安心に繋がります。

母乳が足りてないかも?と思っていても、体重がきちんと増えていればママの自信にもなりますね!

母乳外来や助産所などで測ってもらうのもいいですし、お店の赤ちゃん休憩室に体重計があれば測ってみてもいいと思います(∩´∀`)∩

 

いやいや、そんなところにはなかなか行けないし、自宅でできる方法はないの?と思っている方は母乳育児だと体重増加が不安?自宅の体重計で体重を計る方法。をご覧になってみてください!

 

 

ざっとですが、母乳をよく飲んでいる赤ちゃんが出すサインをまとめてみました。母乳が足りている?足りてない?と悩んでいるママは是非参考にしてみてくだいね!!

 

 

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ホッと一息つける美味しいハーブティー

育児でバタバタしている中、一瞬でもホッと一息つける時間は大切ですよね。私はそんな時間にハーブティーを飲んでいました。そして、どうせ飲むなら母乳に良くて、飲みやすく「美味しい!」と思えるものを選んでいました。育児中の方の参考になれば嬉しいです(*´▽`*)

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